Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2040 kcal
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Fett: 105,86g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры, Борщ с Курицей, Сухие Сливки, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Grow Food Суп с Говядиной, Рисом и Пряностями, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски. Abendessen: ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Уральский Хлеб Хлеб. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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