Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1695 kcal
|
Fett: 72,63g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Chikalab Miss Chika, Мёд, Русский продукт Овсянка Монастырская, Чай, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Филе на Коже. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Etlon Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Банан, Окей Груша Конференс, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|