Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2036 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 169,83g | Kohlh: 172,96g.
Mittagessen: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip, Groentensoep, Vers Geperst Sinaasappelsap. Nachmittagstee: Milbona High Protein Drink Vanilla, Brie, AH Kipfilet Beleg, AH Bakkersbrood. Abendessen: Jumbo Caesar Dressing, AH Bakkersbrood, Carpaccio. Nachtmahl: AH Protein Mousse Karamel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Helena0567's Gewichtsverlauf
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