Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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41,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2022 kcal
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Fett: 100,10g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 186,14g.
Frühstück: Nestle Каша Быстров. Mittagessen: Персики, Молоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Snickers Snickers White, Инжирный Персик, Своя Компания Салат Блинный с Куриной Грудкой, Плов со Свининой. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко, Своя Компания Салат Блинный с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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memeemm's Gewichtsverlauf
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