Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2363 kcal
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Fett: 102,68g | Eiw: 31,83g | Kohlh: 332,73g.
Frühstück: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Abendessen: Chobani Oat Milk Vanilla. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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drshellking's Gewichtsverlauf
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