Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
99,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1893 kcal
|
Fett: 57,91g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 234,86g.
Frühstück: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kinder Delice. Mittagessen: Chleb Biały, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Abendessen: Wódka. Snacks/Sonstiges: Maretti Bruschette, Mars Mars. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aurelkaaa's Gewichtsverlauf
|