Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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3385 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 321,20g.
Frühstück: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kultamuna Vapaa, Vaasan Ruispalat, Kreikkalaistyyppinen Jogurtti, Whey 80, Laktoositon Kuohukerma, Whole Milk. Abendessen: Sipulikuutio, Voileipäkurkku, Tonnikalapalat Vedessä, Oliiviöljy. Snacks/Sonstiges: Juissi Päärynämehu, Rainbow Omenamehu, Sandels Olut. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pelastakaatiilet's Gewichtsverlauf
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