Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1517 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 164,69g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Шоколадный чизкейк. Mittagessen: Шоколадный чизкейк, Hacendado Macarrones, Pollo con verduras. Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Banana Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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musenika's Gewichtsverlauf
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