Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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140,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1366 kcal
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Fett: 112,88g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 14,21g.
Frühstück: Брокколи, Масло Авокадо, Сало, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Салат Айсберг. Mittagessen: Сало, Philadelphia Original Cream Cheese, Редис, Jennie-O Ground Turkey 93/7. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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AnyaErra's Gewichtsverlauf
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