Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1187 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: Dahi Yogur Descremado con Duraznos. Mittagessen: Cébila Aceitunas Verdes Descarozadas, Santa Rosa Reggianito, Dánica Mayonesa Equilibrio, Soja Texturizada, Huevo (Crudo), Leche Parcialmente Descremada, Harina Integral, Dried Chia Seeds. Abendessen: Lipo Ce-Leche, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Milanesa De Merluza (Al Horno). Snacks/Sonstiges: Arcor Serranitas, Tonadita Queso con Crema, Noel Mermelada de Naranja. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liz.idb's Gewichtsverlauf
|