Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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960 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ceifeiro Semente de Chia. Mittagessen: Tofu Duro, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Maizena Amido de Milho, Kibe Assado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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figueredo.tati's Gewichtsverlauf
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