Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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2114 kcal
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Fett: 103,90g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 252,33g.
Frühstück: Menthe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Gingembre, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Mittagessen: Pain Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Danone Yaourt Saveur Abricot, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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yleger39's Gewichtsverlauf
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