Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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80 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1090 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Увелка Гречка Вареная, Куриное Филе. Abendessen: Балтком Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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annnnnafs's Gewichtsverlauf
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