Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1740 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: 야콥스 (JACOBS) 카페라떼. Mittagessen: 세븐일레븐 가정식 백반 제육밥상 , 투썸플레이스 아이스 카페라떼. Abendessen: 라아부엘라니에베스 스페인 수제 감자칩, 맥주 맥주, 토달볶. Snacks/Sonstiges: 그릭요거트. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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