Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1729 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 270,68g.
Frühstück: Pepaya, Roti Panggang. Mittagessen: Tumis Kangkung, Ikan Asin, Nasi Putih, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: My Roti Roti Isi Cokelat, Kentang Panggang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dua Kelinci Tic Tac, NutriSari Jeruk Peras, Nutriboost Rasa Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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putripi's Gewichtsverlauf
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