Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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559 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 44,99g.
Frühstück: Банан, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Viking Isolate Protein Plombir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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