Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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708 kcal
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Fett: 18,30g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 79,21g.
Frühstück: Глобус Огурцы Малосольные, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Творог 9%. Abendessen: Яблоко, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Новый Океан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Viola Питьевой Йогурт 0,4%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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