Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
2462 kcal
|
Fett: 122,13g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 222,01g.
Frühstück: Urtekram Арахисовая Паста, Магнит Банан, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Капуста Тушеная. Mittagessen: Natty's Арахисовая Паста Крем, Простоквашино Кефир 1%, Творог Домашний из Обрата . Abendessen: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сало. Snacks/Sonstiges: Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Конти Конфеты Тими, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Zunahme von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boeshetshka's Gewichtsverlauf
|