Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1328 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 202,53g.
Frühstück: Nasi Putih, Kering Kentang, Manggis, Mie Ayam. Mittagessen: Telur Balado, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Abendessen: Nutrijell Puding Susu Strawberry, Ubi Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sitiputri's Gewichtsverlauf
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