Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1928 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 188,37g.
Frühstück: Сахар, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Mittagessen: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Nestle Nuts Duo, Globus Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Картофельные Чипсы, ВкусВилл Голубцы с Говядиной в Сметанном Соусе, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты, Восточные Сладости Лукум Ассорти. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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Androliy's Gewichtsverlauf
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