Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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572 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Viola Kolme Pippuria Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Rypsiöljy, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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