Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2023
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105,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2023:
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2194 kcal
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Fett: 111,76g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: Мясновъ Конфеты Шоколадный Сувенир, Гастро Лаунж Бар Бургер Сырный, Ебатон Протеиновый Батончик. Mittagessen: Березовский Хлебозавод Хлеб Домашний, Картофель (с Кожурой), Fastest Шашлык из Куриного Филе. Abendessen: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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