Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1841 kcal
|
Fett: 93,62g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Шоколадница Капучино , Шоколадница Блинчики с Сулугуни и Шпинатом. Mittagessen: Чизкейк, Surf Coffee Капучино, Глория Паста с Куриной Грудкой и Грибами, Ржаной Хлеб, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Abendessen: Салат из Капусты, Мясновъ Фрикасе из Курицы. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|