Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
2049 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 143,31g | Kohlh: 250,52g.
Frühstück: Магнит Банан, Яшкино Ирис Нота Бум, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Кировский Багет , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кировский Молоко 3,2%, Агро-Альянс Крупа Рисовая Шлифованная , Тыква. Mittagessen: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Sanbonsai Соус Терияки , Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|