Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1418 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 131,92g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1, SUPPTRUE Протеин Соевый Изолят, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо. Mittagessen: Венские Вафли, Берестейский Пекарь Батон Брестский, Чай, Брестский Мясокомбинат Шпикачки Купеческие, Грин Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
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