Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1424 kcal
|
Fett: 59,67g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Шоколад, Мороженое, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самокат Сосиски из Филе Индейки, Макароны Отварные, Перчини Свежие Овощи, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Fine Food Шоколад Молочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%, Сахалин Рыба Кета Стейки. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LubovShestakova's Gewichtsverlauf
|