Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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882 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Teewurst, Aldi Paprika, Lindenhof Gouda, Butter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Abendessen: Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Milsani Creme Fraiche, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Blumenkohl, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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