Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1480 kcal
|
Fett: 72,81g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 109,14g.
Frühstück: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Торт Пьяная Вишня, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Leaftogo Collagen. Mittagessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Соленушка Кобра, Петелинка Котлеты Куриные с Брокколи , Виктория Салат Шесть Соток. Abendessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Соленушка Кобра, Виктория Винегрет. Snacks/Sonstiges: Дикси Слива, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|