Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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45,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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525 kcal
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Fett: 12,48g | Eiw: 13,12g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Caffè Espresso, Muller Dessert Budino al Cioccolato Veg, Alpro Latte di Cocco, Fiorentini Riso Soffiato, Frutti di Bosco, Frutta Secca Mista. Abendessen: Coop Prezzemolo Tritato e Surgelato, Zanini Farinata di Ceci. Snacks/Sonstiges: Dattero, Susine, Prugne. mehr...
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1161 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MartaMartinetti's Gewichtsverlauf
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