Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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161 kcal
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Fett: 2,12g | Eiw: 6,89g | Kohlh: 33,37g.
Frühstück: Лук, Помидоры, Салат Айсберг, Лимон. Mittagessen: Лук, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Кинто Сацебели Охотничий, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Лук, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус Классический. Abendessen: Лук, Кабачок, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Салат Айсберг, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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