Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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472 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 35,73g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дыня, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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