Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1515 kcal
|
Fett: 64,91g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Simple Coffee Макарун, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Twix Шоколадка, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Атаг Конфеты Мама Женя , Орехи в Шоколаде, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Индилайт Кампана, Вареное Яйцо, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Дыня Торпеда, Faretti Golden Cake. Mittagessen: Дыня Торпеда, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Astrale Вино Белое Сухое. Abendessen: Гренки Домашние. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|