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Pesagem do dia 22/09/2023: 84,9kg
***** (d3)
***** (dep)
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84,9 kg
Bisher verloren: 95,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1605 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 212,60g.
Mittagessen: Predilecta Goiabada, Casa de Bolos Bolo Luiz Felipe, Catupiry Requeijão Cremoso, Maricota Pão de Queijo Tradicional. Abendessen: Baião de Dois, Urban Farmcy Feijoada. Snacks/Sonstiges: Sodiê Bolo Crocante. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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