Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
130,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1993 kcal
|
Fett: 93,16g | Eiw: 145,95g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: Peito de Frango, Adria Torrada Multigrãos, Batavo Pense Zero Morango, Mamão Formosa. Mittagessen: Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Abendessen: Nobre Linguiça Mista, Heinz Maionese, Carne Moída Refogada, Pullman Grand Burger Brioche. Snacks/Sonstiges: Trio Barrinha. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brevivente's Gewichtsverlauf
|