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Se comienza la primavera con IMC 26.9.
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84,4 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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2186 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 339,45g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Vivo Avena Instantánea, San Jorge Paté Sabor Ave, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Mittagessen: Savory Cassata Brick, San Jorge Paté Sabor Ave, Jumbo Pan Hallulla, Receta del Abuelo Longaniza Artesanal, Manzana, Cebollas, Tomates, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Mejillones. Snacks/Sonstiges: Savory Cassata Brick. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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