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meu peso deu uma aumentada nesses últimos dias, mais não vou desistir tô fazendo tudo certinho
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106,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1074 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 142,49g.
Mittagessen: Gym Chef Coxa e Sobrecoxa Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Macarrão Fresco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral), Triangulo Mineiro Doce de Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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