Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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5119 kcal
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Fett: 266,72g | Eiw: 248,06g | Kohlh: 437,74g.
Frühstück: Nescafé Dolca Café con Leche, Masas Finas. Mittagessen: Leche (Leche Entera). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jtaylorr's Gewichtsverlauf
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