Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
|
1464 kcal
|
Fett: 27,64g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 197,39g.
Frühstück: Маленькое Счастье Фруктово-Творожный Десерт, Растишка Творожок Клубничный, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Heinz Кашка Пшенично-Кукурузная с Тыквой. Mittagessen: Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Дикси Кабачок, Увелка Рис Длиннозерный, Fish House Медальоны из Филе Хека. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Запеканка с Овощами и Курицей, Увелка Крупа Гречневая. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|