Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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955 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Morangos, Parmalat Leite Integral, Whey Protein, Banana Prata. Mittagessen: Banana Prata, Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Queijo Fresco, Brioche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andressa1412's Gewichtsverlauf
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