Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
|
2190 kcal
|
Fett: 136,20g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 152,22g.
Frühstück: Восточный Гость Миндаль Жареный , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Emborg Edam, Яйцо, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки. Mittagessen: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Abendessen: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Бон Пари Кислые Червячки. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный, Fry's Чипсы, Простоквашино Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|