Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1747 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 219,96g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо , Победа Горький Шоколад без Сахара, Кабачок, Перекресток Авокадо , Экомилк Сыр Творожный. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Нектарин, Огородников Кукуруза, Капуста, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. Abendessen: Prisma Яблоко Антоновка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|