|
Идем дальше 👍
|
55,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1254 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Лента Кофе Irish Cream, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Молоко 2,5%, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Лента Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Изюм (без Косточек), Коровкино Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%, Блины на Кефире, Плов со Свининой. Abendessen: Сладуница Конфета Тирамиссо, Огурец (с Кожурой), Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Лента Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulyakaplun9's Gewichtsverlauf
|