Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1534 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 193,04g.
Frühstück: Зеленая Линия Нут. Mittagessen: SOJ Фруктово-Ореховый Батончик со Вкусом Вишни, Простоквашино Творожок Груша Банан, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Куриная Грудка Отварная, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Abendessen: Виноград, Арбуз, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Люди Любят Хлеб Мультизлаковый без Муки, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|