Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1550 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 158,88g.
Mittagessen: AH Robuust Stokbrood Bruin, Delicieux Mosterdsoep. Abendessen: Zacht Brood met Knoflook en Parmezaanse Kaas, Kerriepoeder, AH Oosterse Wokgroente, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Jumbo Kokosmelk 6,6% Vet, AH Gezouten Cashewnoten, AH Basmati Rijst, Ei. Snacks/Sonstiges: Popworks Sour Cream & Onion Popped Crisps, Pruimen, Vivani Pure Chocola, Munt, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anne9876544's Gewichtsverlauf
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