Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
92,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1930 kcal
|
Fett: 98,69g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Jump Bio Конфета Протеиновая «Белый Шоколад и Гранола», Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Инди Лайт Сосиски Молочные, Богдаша Сыр Легкий. Mittagessen: Красные Помидоры, Sweet&Go Кешью в Свекольном Шоколаде с Йогуртом, Домашние Шедевры Салат Спаржа по-Корейски, Карусель Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Вастэко Воздушная Полба в Молочном Шоколаде, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaewa 19's Gewichtsverlauf
|