Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1411 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 186,36g.
Frühstück: Банан, Schweppes Биттер Лемон. Mittagessen: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Каждый День Хлеб Украинский, Индейка Тушеная. mehr...
|
|
1505 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 13 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|