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Сегодня наконец ушла в минус. Хоть бы на след неделе уже была другая цифра. Эта примелькалась
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1479 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Миндаль Миндаль, Грибы, Пирожок с Картошкой. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Meri-Gemma's Gewichtsverlauf
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