Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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2776 kcal
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Fett: 113,78g | Eiw: 192,95g | Kohlh: 247,83g.
Mittagessen: Pizza with Meat. Abendessen: Ingelsta Kalkonfärs, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd. Snacks/Sonstiges: Njie ProPud Chocolate , Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino, Mars Proteinbar, Lohilo Half’N Proteinglass. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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