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Esto de levantar pesas da mejores resultados que solo hacer cardio :)
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66,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 84,84g.
Frühstück: Del Monte Chicharos, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Mittagessen: Huevo Revuelto, Subway Albóndigas. Abendessen: Aurrera Chicharos Con Zanahoria, Papa Cocida, Carne de Cerdo Molida (Cocida). Snacks/Sonstiges: Prolab Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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