Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1186 kcal
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Fett: 20,88g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Qualy Margarina (com Sal), Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Legumes Cozidos, Friboi Fraldinha Assada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Legumes Cozidos, Friboi Fraldinha Assada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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stela leiroz's Gewichtsverlauf
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